¿Te suele doler la Cabeza?
El cuerpo está continuamente avisándonos a través de nuestros síntomas de todo aquello en lo que no estamos siendo fieles a nuestra alma, a nuestro Ser.
¿Qué te puede estar diciendo el dolor de cabeza sobre este momento de tu vida?
En el caso de la cabeza, hay varias preguntas* que es importante que puedas cuestionar de manera sincera contig@ mism@ para conectar con la verdad que puede esconder este dolor para tí:
¿De qué me estoy preocupando en exceso?
¿Qué me enfada que no expreso?
¿Qué palabras quieren salir y no les estoy dando permiso pues considero que "no son apropiadas"?
¿Cómo me enfrento cada día a mi presente?
Agradezco lo que tengo... ¿o lo condeno y/o maltrato?
¿Soy just@ con los que me rodean?
Este dolor...¿Qué me está impidiendo hacer? ¿Es algo que de verdad quiero hacer?
*Preguntas canalizadas por Bea G.C.
3 Aceites Esenciales para el Dolor de cabeza
Los Aceites Esenciales son una de las herramientas que utilizo de manera habitual en algunas de mis Terapias (Masaje Ayurvédico Canalizado, Reflexología Podal Holística…) por sus múltiples beneficios a todos los niveles.
También me gusta mucho disponer de los más importantes en mi hogar para así poder crear remedios naturales específicos para diferentes molestias del cuerpo, estados emocionales o energéticos.
En el caso de que tengas dolor de cabeza (relacionado con el Sexto Chakra, del que ya hablaremos más adelante), alguno de los Aceites Esenciales que más te pueden ayudar son:
Menta Piperita: es el aceite esencial con un efecto más directo sobre este tipo de malestar. El mentol que contiene te aportará rápidamente frescura, alivio y relajación.
Salvia: se trata de una hierba sagrada con una gran sabiduría, que te ayudará a conectar con tu intuición y a limpiar la energía de tu cuerpo y/o lugar en el que te encuentres.
Albahaca: reduce la fatiga mental, aclarando la mente, lo que te facilitará una mayor concentración, ligereza y toma de decisiones.
Todos ellos se pueden utilizar mediante difusión aérea o en aplicación sobre la piel (cuidado en pieles sensibles pues puede ser irritante).
Remedio natural para aliviar el dolor de cabeza
Te dejo aquí una receta para que puedas elaborar en casa de manera sencilla tu propio remedio si sueles padecer de manera frecuente u ocasional dolor de cabeza.
Para ello solo necesitarás:
100 ml de Aceite Vegetal. Los más recomendables en este caso son los de Jojoba, Almendras, Coco o Sésamo. Según tu constitución puede ser más recomendable para tí uno u otro (puedes preguntarme). Si tienes más cantidad de Aceite Vegetal, solo tendrás que sacar la proporción de las gotas correspondientes a cada Aceite Esencial.
40 gotas de Aceite Esencial de Menta Piperita.
20 gotas de Aceite Esencial de Salvia.
20 gotas de Aceite Esencial de Albahaca.
Preparación:
Utiliza un frasco de cristal de color oscuro (marrón, azul o verde oscuro) que se pueda cerrar bien. Vierte en él todos los ingredientes en las cantidades descritas anteriormente. Puedes mover un poco el contenido para que se mezcle mejor.
Una vez hecho esto, ya tendrás el remedio listo para usar siempre que tú o algún familiar tengáis este tipo de molestias.
Utilización:
Podrás aplicarte un poco de la mezcla en las manos, frotarlas entre sí y darte un suave masaje por aquellas zonas en las que sientas más dolor o fatiga (frente, entrecejo, sienes, nuca, cuello…).
En niños podría utilizarse a partir de los 7 años de edad, y siempre haciendo previamente una prueba de la mezcla en una pequeña parte del cuerpo para asegurarnos de que no le haga ningún tipo de reacción en la piel.
Te recomiendo que, para elaborar este tipo de remedios de manera segura, siempre utilices Aceites Vegetales de primera presión en frío y Aceites Esenciales de la máxima calidad, pues sobretodo estos últimos pueden irritar especialmente la piel si están adulterados con algún componente químico añadido.
Ojalá estas preguntas e ideas naturales te aporten algo de Luz si tienes este tipo de malestares. ¡Me encantará leerte en los comentarios!
Comments